Dicas essenciais para higienizar garrafas de água e squeezers

A manutenção da higiene das garrafas de água e squeezers é fundamental para garantir a segurança e a saúde de quem as utiliza. Descuidar da limpeza interna e externa desses recipientes pode resultar no acúmulo de bactérias e outros microrganismos prejudiciais.

Saber como higienizar garrafa de água adequadamente é mais do que uma questão de limpeza, é um hábito essencial para prevenir doenças. Este ato de cuidado pessoal vai além do uso individual, impactando diretamente na qualidade da água que bebemos todos os dias.

Neste artigo, serão abordados tópicos cruciais que incluem os riscos de garrafas não higienizadas, os materiais recomendados para garrafas e squeezers, além de um guia de higienização completo.

Serão compartilhadas técnicas eficazes que exigem o uso de detergente neutro, enfatizando a importância da limpeza tanto interna quanto externa das garrafinhas. Com dicas importantes e dirigidas, o objetivo é assegurar que a prática de higienização de garrafas de água seja realizada de forma correta e efetiva, protegendo a saúde dos usuários.

Riscos de garrafas não higienizadas

Usar uma garrafa de água sem higienização adequada pode representar sérios riscos à saúde. A falta de limpeza interna e externa desses recipientes cria um ambiente propício para o acúmulo e proliferação de bactérias nocivas.

Contaminação bacteriana

Estudo realizados em laboratórios certificados revelam que garrafas de água reutilizáveis podem conter diversas bactérias prejudiciais à saúde encontradas até em assentos sanitários.

As tampas de bico e de rosca apresentaram altos níveis de contaminação, com 30 milhões de unidades formadoras de colônias (CFUs) cada. Uma garrafa de água com tampa tinha 6.000 vezes mais bactérias do que um vaso sanitário.

As bactérias encontradas foram bastonetes gram-negativos e bacilos, que podem causar infecções resistentes a antibióticos e problemas gastrointestinais, respectivamente.

Bactérias comuns como Escherichia coli (E. coli), Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus e Streptococcus podem se proliferar em garrafas não higienizadas.

Doenças associadas

O uso de garrafas contaminadas pode resultar em uma variedade de problemas de saúde, desde infecções leves até doenças graves. Algumas condições associadas incluem gastroenterite, infecções do trato urinário, infecções respiratórias, infecções na pele e até meningite. Os sintomas podem variar de leves a graves, dependendo do tipo de bactéria e da saúde individual.

Pessoas com deficiência imunológica, crianças e idosos são mais suscetíveis a infecções graves –decorrentes do uso de garrafas não higienizadas corretamente. Mesmo para indivíduos saudáveis, o consumo de água contaminada pode causar aftas e outros problemas menores.

“Podemos ter uma série de doenças relacionadas a essas a ingestão de microrganismos, sendo as mais frequentes as doenças intestinais, como diarreia, vômito e infecções”, explica a professora Viviane Alves, do Departamento de Microbiologia do Instituto de Ciências Biológicas da Universidade Federal de Minas Gerais (ICB – UFMG), conforme depoimento a rede CNN Brasil.

Materiais recomendados para garrafas e squeezers

Aço Inoxidável

Mais duráveis, as garrafas de aço inox oferecem diversas vantagens. Não há o risco de intoxicação por compostos químicos, como acontece com os modelos feitos de plástico ou alumínio, é mais higiênica e pode ser lavada na máquina de lavar louça.

Plástico Livre de BPA

As garrafas reutilizáveis mais comuns são feitas de plástico. As principais vantagens são seu baixo preço, leveza e facilidade na hora de lavar. Por outro lado, alguns modelos ainda levam BPA na sua composição e podem liberar toxinas ao serem aquecidas.

Estudos mostram que garrafas enchidas com água quente liberam o composto químico até 55 vezes mais rápido. Nesse caso, o BPA assume características de um xenoestrogênio, afetando as funções neurológicas.

O bisfenol A (BPA) é um composto químico utilizado na fabricação de plásticos e no revestimento interno de latas, presente em copos descartáveis, embalagens plásticas e bebidas e alimentos enlatados. Sempre que possível, escolha garrafas feitas em aço inox dupla camada, livres de BPA.

Garrafas Térmicas

Antes de mais nada, as garrafas térmicas funcionam e preservam a temperatura por algumas horas, normalmente entre 4 e 15 horas, dependendo da quantidade de litros e do material utilizado.

Elas são compostas para isolar termicamente o seu conteúdo, com um vácuo entre a parte interna e externa, impedindo que o ar tenha contato com a bebida.

A ampola é de vidro espelhado por dentro e por fora, permitindo que as ondas eletromagnéticas sejam espelhadas, e a bebida continue aquecida. Algumas garrafas possuem o isolamento térmico em inox, contendo duas paredes de inox soldadas, garantindo mais durabilidade.

Esses materiais são maus condutores de calor, evitando a troca por condução, radiação e ondas eletromagnéticas, mantendo a temperatura da bebida por muitas horas.

Guia de higienização completo

Lavagem Diária

É recomendado realizar uma limpeza diária das garrafas de água e squeezers para garantir a higiene adequada. Siga estes passos:

1)  Coloque água dentro da garrafa e acrescente um pouco de detergente neutro.

2)  Utilize uma escova cilíndrica própria para garrafas e esfregue cuidadosamente o   interior e o exterior.

3)  Não se esqueça de esfregar bem o gargalo, a tampa e o bico (no caso de squeezers).

4)  Após lavar, enxágue completamente para remover todos os resíduos de detergente.

5)  Deixe secar ao natural em local arejado.

6)  Opcionalmente, pode borrifar álcool, 70% na parte externa após a lavagem.

“Não existe a necessidade de fazer uso de água quente ou vinagre, até porque este último apresenta muita acidez e pode danificar o material da garrafa”, acrescenta Alexandre Inácio Cruz, microbiologista do Hospital do Servidor Público Estadual (HSPE), em depoimento a CNN Brasil.

Uso de detergentes neutros

Para uma limpeza eficaz e delicada, é recomendado o uso de detergentes neutros. As fórmulas neutras e biodegradáveis garante que as garrafas fiquem sem resíduos de odor ou sabor, preservando a qualidade da água e do meio ambiente.

O detergente neutro é versátil e pode ser utilizado em diversas superfícies, garantindo uma limpeza completa. Sua embalagem tipo squeeze facilita o uso, permitindo aplicar a quantidade exata de produto sem desperdícios.

Secagem adequada

Após a higienização, é crucial secar completamente as garrafas de água e squeezers antes de reutilizá-las. Uma secagem inadequada pode favorecer o acúmulo de umidade e a proliferação de microrganismos.

No caso da lavagem com água fervente, retire as garrafas com cuidado e coloque-as sobre um pano limpo para secar naturalmente. Se optar por esterilização no forno, deixe as garrafas esfriarem completamente antes de removê-las.

Dicas importantes para garantir a higiene

Troca de recipientes danificados

É importante ficar atento às condições da garrafa de água. Se ela apresentar pequenas rachaduras ou sinais de desgaste, o ideal é substituí-la por uma nova. Essas fissuras podem se tornar um ambiente propício para o acúmulo de microrganismos, dificultando uma limpeza eficiente. Recomenda-se optar por garrafas feitas com materiais de fácil limpeza, como metal ou vidro.

Uso pessoal

Compartilhar objetos pessoais, como garrafas de água, pode causar danos à saúde. Várias doenças podem ser transmitidas dessa forma, como hepatite A, herpes, amigdalite, e infecções gripais. Esses objetos podem contribuir para a transmissão dessas enfermidades, pois neles encontramos saliva, que contém diversos micro-organismos. Portanto, é essencial que cada pessoa tenha sua própria garrafa de uso individual.

Rotina de limpeza

A limpeza diária da garrafa de água é essencial, especialmente se ela for compartilhada ou se o clima estiver quente. Microrganismos podem formar um biofilme resistente, semelhante ao tártaro nos dentes, dificultando a higienização.

Além da limpeza diária com água e detergente neutro, é recomendado realizar uma limpeza profunda semanalmente, utilizando alternativas menos agressivas, como bicarbonato de sódio.

Não se deve reutilizar garrafas descartáveis de água mineral por mais de três dias, pois não há garantias de como elas se comportarão ao longo do tempo, especialmente para outros líquidos além de água. Se essa for a única opção disponível, lave-as diariamente com água e sabão.

É essencial evitar deixar água armazenada por mais de três horas e limpar a garrafa imediatamente após o uso, caso tenha sido utilizada para outros líquidos que não água. Essas medidas simples de higiene são fundamentais para prevenir doenças e garantir a qualidade da água consumida.

Conclusão

A manutenção e a higiene regular das garrafas de água e squeezers são indispensáveis tanto para a saúde quanto para o bem-estar de seus usuários, demonstrando ser muito mais que uma simples precaução.

As estratégias e técnicas de limpeza partilhadas visam facilitar esse processo, garantindo que o consumo de água seja sempre seguro e livre de contaminantes.

Por meio da adoção dessas práticas, é possível evitar a proliferação de microrganismos prejudiciais à saúde, ressaltando a importância de escolher materiais adequados e realizar a limpeza de modo efetivo.

Além disso, a conscientização sobre a importância do uso pessoal e da higienização regular se mostra fundamental para minimizar riscos à saúde. Este artigo procurou enfatizar esses aspectos, promovendo práticas responsáveis e sustentáveis no cuidado com as garrafas de água pessoais.

Portanto, ao aderir a essas diretrizes e incorporar tais hábitos no dia a dia, contribui-se significativamente para o bem-estar individual e coletivo, fortalecendo a premissa de que pequenas ações podem gerar grandes impactos positivos na saúde pública.

Perguntas e respostas

Como se faz a limpeza de uma garrafa squeeze?

Para limpar uma garrafa squeeze, encha-a até a metade com água, adicione uma gota de detergente, agite bem para misturar e depois enxague.

Continue o processo até que a garrafa esteja completamente limpa e deixe-a secar ao ar livre. Não se esqueça de limpar a tampa e suas partes detalhadas.

Qual é o método para higienizar garrafas de água?

Para higienizar uma garrafa de água, misture uma colher de vinagre para cada litro de água dentro da garrafa. Feche bem, agite para que a solução alcance todas as partes internas da garrafa e deixe repousar por 30 a 60 minutos. Após esse período, enxague a garrafa cuidadosamente e deixe-a secar completamente.

Como se utiliza uma garrafa squeeze?

Usar uma garrafa squeeze é muito simples. Apenas adicione água no recipiente e feche com a tampa.

Como devo lavar uma garrafa de plástico pela primeira vez?

Para lavar uma garrafa de plástico nova, use água fria e deixe a garrafa de molho por aproximadamente uma hora em uma solução de água com sabão ou detergente.

Após isso, enxágue bem e permita que ela seque naturalmente. Lembre-se que, mesmo seguindo estes passos, pode ser que nem toda a sujeira seja removida na primeira lavagem.